15日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.4kg 89.8kg 57kg 7% (あと32.8kg) 162.7cm 89.8kgの体型
    体脂肪 0% 44.7% 27% 162.7cm モデル

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2016年09月26日

  • だつまる


    食前計測。

    今日は夕ごはんが早い時間に食べられるから、お酒飲むー♪

    カロリー合計:19:32
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実践中のダイエット方法

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