9月26日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 71.1kg 56kg 0% (あと15.1kg) 159.5cm 71.1kgの体型
    体脂肪 38% 39.1% 25% 159.5cm 理想

2016年09月26日

  • クリームチーズ

    何日か体重測ってなかった(´・ω・`)
    今日の夕ご飯は鳥味噌ちゃんこ!
    これから鍋の季節になりますね♡
    野菜たくさん食べれるからいいですね(*^ω^*)

    カロリー合計:19:37
    •  
    • コメント2件
    • ぼのぼの ぼのぼの こんばんは☆おうちごはんですか?

      鍋は野菜たっぷり摂れるけど箸が止まり
      ません
      おじやサイコーーー‼太るわ(笑)
      2016.09.26 21:49
    • クリームチーズ クリームチーズ > ぼのぼのさん
      こんにちは(*^ω^*)お家ご飯ですよ♪
      そうそう。野菜だしーと思ってたらつい食べ過ぎます(^^;)
      2016.09.27 13:55
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