今日の体重

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 72.4kg 68kg 26% (あと4.4kg) 172cm 72.4kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 19.5% 172cm モデル

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2016年09月26日

  • AS

    あんまり変わらず。明日は運動するか

    カロリー合計:20:52
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実践中のダイエット方法

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172cm 73.3kg

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