ドカ食い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 46.1kg 45kg 81% (あと1.1kg) 157cm 46.1kgの体型
    体脂肪 30.2% 22.8% 20% 157cm 美容

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2016年09月26日

  • ぴょ

    またしてしまった。
    自己嫌悪。

    来週の月曜日までに、どうしても45kgきりたい。
    できればしたくないけど、また水曜日〜金曜日でファスティングしようかな。

    カロリー合計:21:16
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