またしても、仕切り直し!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 48kg 0% (あと7kg) 152cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 理想

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2016年09月26日

  • junko ママ

    ずーっと停滞しています。。。

    食欲の秋
    フルーツ大好きなので、困ります。
    糖質制限、できる日、できない日、とあります。
    毎日一時間のウォーキングは、休まず行っています。

    カロリー合計:21:17
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実践中のダイエット方法

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