強化週間開始‼︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.4kg 48kg 24% (あと3.4kg) 162cm 51.4kgの体型
    体脂肪 30% 26% 25% 162cm 理想

2016年09月26日

  • プライムタワリン

    夜ご飯は、プチシェイク♧
    ビールは、我慢

    カロリー合計:21:34
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プライムタワリン
プライムタワリン

162cm 50.4kg

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