チャレンジ1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 53.2kg 49kg 43% (あと4.2kg) 163cm 53.2kgの体型
    体脂肪 25.9% 22.4% 19% 163cm 理想

 » 
2016年09月26日

  • c♡

    53.2kg 22.4%
    昨日の実家ごはんがかなり効いてます…
    生理前なのか浮腫あり、食欲増進あり…
    1日目無事に終了。。

    カロリー合計:21:38
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c♡
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163cm 52.6kg

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