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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 60.8kg 55kg 42% (あと5.8kg) 165.5cm 60.8kgの体型
    体脂肪 29% 29% 23% 165.5cm 平均

2016年09月26日

  • さくらなな

    海へ遊びに行って、美味しいもの食べて、アルコール飲んだら、今日びっくりするくらい増えていました!
    まずは、50キロ台キープが目標だったのに...
    朝61.5...
    夕方60.8までにしたけど、明日また増えていたらかなり凹みます
    あー早く寝よ

    カロリー合計:22:07
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実践中のダイエット方法

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さくらなな

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