44日目!!(運動ダイエット)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 56.1kg 45kg 32% (あと11.1kg) 159cm 56.1kgの体型
    体脂肪 34.1% 29% 25% 159cm 平均

 » 
2016年09月24日

  • akane

    9月24日(土)の日記です!!

    朝はヨガ、そして息子とカラオケデートと予定していましたが…息子にドタキャン食らいました~((T_T))
    でも、洗濯物も大量に溜まってたし、お掃除もして心晴れ晴れ♪(*´∇`*)

    勢いついて夜は泳ぎに行きました!!
    1.5キロ♪水の中は気持ち良い~\(^o^)/

    カロリー合計:22:33
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まして ... る人から学べることはありませんか? 見習うべき対象は太っている人ではなく、ダイエットに努めている人です。ダイエットをして ... る人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動してい ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • キム・カーダシアン、1か月後の挙式のために猛烈なダイエットを実施中

    キム・カーダシアンがカニエ・ウエストとの挙式を来月に控え、厳しいダイエットを行っている。 キ ... ムは糖質を制限するアトキンス・ダイエットを行っているが、それに加えて水以外の液体は一切摂取しないようにしてい ... 女のアシスタントは、おやつがわりのセロリのスティックが入ったバッグをいつも持ち歩いているとか。 パリでの結婚式は5月24日 ... キム・カーダシアン、1か月後の挙式のために猛烈なダイエットを実施中 ...

    ダイエットNEWS
  • CEREZO(セレッソ)

    勝川駅 勝川駅からの送迎付!新郎新婦の気持ちを大切にした、1日1組貸切のナチュラルな結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
痩せてる人の考え方になる!
そもそも太ってる人と痩せてる人は考え方が違う!?たとえば食べ放題。私はたくさん食べられてうれしい、に対し...
本気で大幅減量だからこそのコミュ
激太りしてしまった人!痩せていた頃の自分しか知らない人達に会えない……でも会いたい(ノД`)私の周りは太...
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • サヨナラブルー
  • 塩豆くじら
  • ごろりん
  • もちこ
  • 南ちゃん
  • みぃ
  • まるになりかけ
  • リェ
  • ぶた
  • まちこ
  • genmai
被ライバル - 全てを見る
  • サヨナラブルー
  • 塩豆くじら
  • もちこ
  • みぃ
  • ごろりん
  • まるになりかけ
  • リェ
  • ぶた
  • くまくま
  • ゆー
  • キキ
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
akane
akane

159cm 57kg

日記
84
ライバル
30
被ライバル
24