今日は娘たち家族とドライブ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57.2kg 43kg 0% (あと14.2kg) 155cm 57.2kgの体型
    体脂肪 32.5% 29.5% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年09月25日

  • ちぃもこ

    朝:肉まん、ミックスサンド、ノンシュガーカフェラテ

    昼:卵焼き2個、ちくわパン、

    夜:チョレギサラダ、ゆで卵1個、焼酎お茶割1杯、

    間:チョコスコーン1個、チーズパン

    朝から肉まんかよ~(´;ω;`)ウゥゥ恐るべし食欲・・・・・

    カロリー合計:1890kcal22:59
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155cm 56kg

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