四日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 68.8kg 65kg 45% (あと3.8kg) 158.5cm 68.8kgの体型
    体脂肪 42% 40.7% 35% 158.5cm 美容

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2016年09月26日

  • 夜月

    体脂肪率増えてしまった…

    カロリー合計:23:31
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実践中のダイエット方法

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158.5cm 68.6kg

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