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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.7kg 51kg 82% (あと0.7kg) 164cm 51.7kgの体型
    体脂肪 25% 22% 21% 164cm 美容

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2016年09月26日

  • さちママ


    パン
    きな粉牛乳

    コーヒー


    ご飯
    麻婆豆腐
    ツナサラダ
    ちくわ

    夕飯
    大豆と挽き肉カレー
    ご飯少し


    おやつ
    いちじく
    うなぎパイ2

    カロリー合計:23:36
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さちママ
さちママ

164cm 51.4kg

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