むー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.7kg 52kg 21% (あと11.7kg) 153.5cm 63.7kgの体型
    体脂肪 37% 39.9% 27% 153.5cm 体重とBMI

 » 
2016年09月26日

  • ひらぶー

    食物繊維摂りすぎもよくないのね
    ↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓
    この増量はお通じのせい。

    出してスッキリしたいなー

    カロリー合計:00:05
    •  
    • コメント2件
    • もぐっちょ もぐっちょ え?!
      食物繊維の取りすぎ、ダメなの?!
      アイエエエ?!!って言ってしまいそうw

      便秘、本当につらいですよね(。-_-。)
      2016.09.27 01:44
    • ひらぶー ひらぶー > もぐっちょさん
      そうなんですよねー
      なんかお腹が張って苦しい感じもあり。いっぱい水分とってださなくっちゃーですι(`ロ´)ノ
      2016.09.27 18:43
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ひらぶー
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