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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 60.8kg 57.8kg 67% (あと3kg) 157.8cm 60.8kgの体型
    体脂肪 35% 28.9% 25% 157.8cm 美容

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2016年09月26日

  • 43歳

    ジョグ&ウォーク3K

    生理中 カロリー合計:00:32
    •  
    • コメント2件
    • ruru ruru そろそろ市民マラソンかな???
      ちゃんと3㎞ウォーキング&ジョグしてトレーニングはバッチリだね(^^)v
      2016.09.27 21:37
    • 43歳 43歳 > ruruさん
      先週は歩きサボりました。^^;
      再来週、1本目の市民マラソンです。(3つエントリーしてます^^)

      コメント励みになります。今週はがんばるぞ!
      2016.10.02 22:49
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