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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.3kg 47kg 3% (あと6.3kg) 157.8cm 53.3kgの体型
    体脂肪 25% 0% 20% 157.8cm 標準

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2016年09月26日

  • ゆかみん

    サラダ
    卵焼き
    焼きそば
    キウイ
    おせんべい3枚
    クッキー3枚

    食べるときは食べる!出されたものは残さず!それがモットーなので、おばあちゃんちで出されたものと、かてきょーで出していただいたものしか食べてません!
    お金も使いたくないし、極力もらいものとかで食いつないでいきたいな笑
    とかいいつつ、明日から一泊で箱根にいってきますので、スイーツバイキングとかありますので、一旦ダイエットはおやすみします(=゚ω゚)ノ

    カロリー合計:00:46
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ゆかみん
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157.8cm 52kg

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