飛んで23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.1kg 51.9kg 21% (あと3.2kg) 159cm 55.1kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 20% 159cm 理想

 » 
2016年09月27日

  • hitomi

    飛んでこんなにも。
    生理前で増えていると思われるが未計測。
    計ったら記録。

    足上げ腹筋 50
    スクワット 50
    壁腕立て 50

    カロリー合計:01:53
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159cm 52.4kg

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