18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.7kg 48.5kg 45kg 25% (あと3.5kg) 155cm 48.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年09月27日

  • えむりん

    今日は間食もせず、
    昼は
    マックのチーズ月見とナゲット
    夜は
    豚ロースのチーズはさみ
    ご飯

    でした
    珍しく小腹がすきませんでした( ˙-˙ )
    お昼寝したからかなw

    そのおかげか腸の調子もすごくいい気がします(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

    カロリー合計:04:13
    •  
    • コメント2件
    • misa misa 頑張ってるねー! 2016.09.28 00:53
    • えむりん えむりん > misaさん
      ありがとうございます^^
      お互い頑張りましょうね٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.09.28 02:29
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