71日目⑤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.3kg 50kg 36% (あと8.3kg) 155.5cm 58.3kgの体型
    体脂肪 33% 30.5% 23% 155.5cm 理想

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2016年09月27日

  • まろ

    昨日は、ウォーキングしたかったけど、雨で中止
    結局、まったりしていました

    放課後は娘のデイサービスへ
    バイパス30分✕2の日
    ちょっと遠いけど、楽しんでくれているからよしとしよう

    晩ご飯はバタバタと中華セットを作って、旦那の寄り合い送り迎えで終了
    あと2週間がんばるぞ

    カロリー合計:06:55
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