28日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 95.9kg 80kg 14% (あと15.9kg) 172cm 95.9kgの体型
    体脂肪 0% 31.6% 0% 172cm 理想

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2016年09月26日

  • くもくも

    今日の予定
    ジョギング7キロ 軽め

    カロリー合計:07:03
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くもくも

172cm 93.7kg

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