サボってました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 58.8kg 45kg 54% (あと13.8kg) 154cm 58.8kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 美容

2016年09月27日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    嫌な事があってヤケ食いしたら歯止めが効かなくなって、ずーっと食べ続けてました(^_^;)
    明日からまたコツコツ頑張りたいと思います!
    体重は明日載せます。かなり増えました(´Д` )

    カロリー合計:07:15
    •  
    • コメント2件
    • があこちゃん があこちゃん おかえりなさいヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      またいっしょにがんばりましょう♪( ´θ`)ノ
      2016.09.28 17:12
    • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 > があこちゃんさん
      ありがとうございます(o^^o)
      まだまだやる気が戻ってこないですが、できる範囲で頑張ります!
      2016.09.29 00:07
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実践中のダイエット方法

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154cm 60kg

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