キープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.5kg 38kg 0% (あと23.5kg) 146.5cm 61.5kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.7% 18% 146.5cm 標準

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2016年09月27日

  • 織花

    調子悪くてずっと休んでたけど増えてなくてよかった(●´ω`●)

    体幹運動
    ラジオ体操

    カロリー合計:08:14
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 お久し振りです。

      体調が良くなってよかったです。

      季節の変わり目だから、体調管理が大変ですよね。
      2016.09.27 13:46
    • 織花 織花 > やえ桜さん

      お久しぶりデス(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
      最近怠けちゃって日記まともに書いてないです(;´・ω・)

      この時期風邪もひきやすいし持病あると管理がもともとできてないので大変デス(笑)
      風邪にゎ気ぉつけなきゃですね(・∀・;)
      2016.09.27 13:54
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