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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 54.3kg 51kg 21% (あと3.3kg) 159cm 54.3kgの体型
    体脂肪 30% 30% 22% 159cm モデル

2016年09月27日

  • miko(妊娠中です)

    吐き気したー車の運転中。。。
    何も食べる気しないけど、
    梨むいて食べたら、めちゃ楽に。
    食べづわりや!!!!

    玉子かけご飯、がっつり
    みそ汁
    クッキーも朝から食べたら落ち着いた。
    こうやって16キロ増量したひとりめの臨月。

    気を付けないとな
    わははは

    カロリー合計:08:18
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実践中のダイエット方法

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