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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 75kg 70kg 62% (あと5kg) 170cm 75kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 理想

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2016年09月27日

  • ヴェルデ

    維持簡単に増えないようにしっかり固定させて減量の方向で。。。、

    カロリー合計:08:29
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170cm 70.6kg

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