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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 67.3kg 64kg 5% (あと3.3kg) 157cm 67.3kgの体型
    体脂肪 38.5% 37.4% 30% 157cm モデル

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2016年09月27日

  • ゆか

    お水をさっき飲んだり
    昨日お通じがなかったからかな
    増加よ

    これからジリアンやって
    出かけます〜

    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント1件
    • まみ まみ ジリアン続いていて、凄いな!
      お通じあると良いね。
      2016.09.27 19:58
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実践中のダイエット方法

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