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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 67.5kg 65kg 56% (あと2.5kg) 158cm 67.5kgの体型
    体脂肪 41.8% 40.4% 31.8% 158cm モデル

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2016年09月26日

  • ベル

    久々息子と寿司食べに出かけ、やはり食べ過ぎた。しめにモンブランケーキも食べちゃったあ

    昼食

    回転寿司
    0kcal(1食分)

    夕食

    プロテイン 味噌汁 野菜炒め
    0kcal(1食分)

    運動

    カーブス
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:32
    •  
    • コメント4件
    • ベル ベル もしかして、はま寿司?私も和栗のモンブランケーキ食べました。 2016.09.27 08:59
    • ぽてこ ぽてこ 寿司は美味しいですよね(*^_^*)
      ダイエット中と思ってても、たまに食べちゃいますm(_ _)m
      行ったらケーキも必ず食べちゃいますね^_^;笑
      2016.09.27 11:53
    • ベル ベル > ベルさん
      ピンポ〜ン(=´∀`)人(´∀`=)正解!はま寿司です!前日が運動会だったとこも多くて子連れが多く、それでなのかスイーツがいつもの倍くらい流れている印象でしたね〜。負けちゃいましたあw
      2016.09.29 09:57
    • ベル ベル > ぽてこさん
      食べ過ぎに気をつけなきゃと頭でわかってても目の前流れてくるのみてると手が伸びちゃいますよね〜(≧∇≦)
      2016.09.29 10:00
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