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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.4kg 55kg 43% (あと3.4kg) 162cm 58.4kgの体型
    体脂肪 29.5% 29.3% 23% 162cm 体重とBMI

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2016年09月27日

  • ぽんぬ

    昨日は甘いもの沢山食べてしまった。
    その代わり夕飯はサラダ。
    いいのか悪いのか。。

    生理中 カロリー合計:08:38
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ぽんぬ
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