163日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.4kg 55kg 27% (あと7.4kg) 160cm 62.4kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 美容

 » 
2016年09月27日

  • なな

    昨日は旦那実家地区のお祭り。
    毎年恒例の家族集合。姪の誕生日ということもあり、寿司、焼き肉、ケーキのオンパレード。キープしただけでもよし、とするか…

    カロリー合計:08:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.201 - 身体にあった食事をしよう

    って、同じだけの栄養成分が摂れるわけではないということです。 不足した栄養成分はサプリメントを摂っていれば補うこと ... りない栄養を補うのは一番の役割です。ただサプリメントなら何でもよいということではなく、食 ... を指している。限られた土地のものばかりでは栄養不足になることもあり、数多くの食品から栄養成分を摂ったほうがよいという ...

    ダイエットラボ
  • 今年も銀座三越でスヌーピーイベント開催。伝統工芸とコラボした限定アイテムも登場

    統文化を現代に伝える熟練の技が生き続ける物づくりの街であり、江戸庶民文化の発祥でもある墨田区の地域ブランド戦略とし ... 禅紙貼り箱」などが登場する。 また、8月10日のスヌーピーの誕生日を記念して、期日限定で「ス ... 午前10時から8月29日午前10時において、三越オンラインストアでは同店で販売していた商品を一部販売する。WEBでの買上げ顧客には、WEB限定スヌーピーステッカーの特典を用意するという。(先着500名、1回の注文につき1枚限り) ... 今年も銀座三越でスヌーピーイベント開催。伝統工芸とコラボした限定アイテムも登場 ...

    ダイエットNEWS
  • 鈴鹿サーキットホテル

    白子駅 オープンカーでのパレードなど、サーキットらしい演出が楽しめる舞台として人気! ... 鈴鹿サーキットホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mck
  • ぶぶこ
  • 絶対に52キロになる‼️
  • 香坂 綾
  • 飛べない私はただの豚。
  • 魯肉飯
  • まるになりかけ
被ライバル - 全てを見る
  • しろくま
  • ゆきふぉー
  • mck
  • ぶぶこ
  • 絶対に52キロになる‼️
  • 香坂 綾
  • 飛べない私はただの豚。
  • まるになりかけ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
なな
なな

160cm 61.4kg

日記
149
ライバル
7
被ライバル
8