出たなっ!! ブラックデビル!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 67.9kg 63kg 24% (あと4.9kg) 163cm 67.9kgの体型
    体脂肪 39% 37.9% 35% 163cm 標準

2016年09月27日

  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆

    禁煙すると 口が寂しくなり太ってしまうという話聞きますよね

    自分的には ダイエットも大事だけど 本当は禁煙のほうがもっと大事

    両立したいけど 両方とも難しい



    先日 日記にも書いたチョコレートケーキ やっぱ買っちゃった~

    我が家ではそのケーキを 〝 ブラックデビル 〟と呼んでる

    旦那が晩御飯のあと 寝る2時間位前に 食べない?と言うので

    いつも付き合ってたけれど 私はせめて3時のおやつにする!を実行したい



    禁煙中に太ってしまうのも恐ろしいので

    口寂しくなったら ミンティアか グレープフルーツをひとくちにしよう

    カロリー合計:09:44
    •  
    • コメント4件
    • チョー偏食 チョー偏食 ワタシは禁煙で、半年で12キロ太ったよぉぉぉぉ!!!!
      ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

      太ったことを、あんまり反省してないのだけどwwww

      禁煙とダイエットを両立できると
      いいよね。

      ブラックデビルの写真UP希望っすwww
      まろ家をトリコにしているチョコレートケーキの全貌が
      知りたーーーーい ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
      2016.09.27 10:14
    • ぷく ぷく チョコレートケーキ 愛知県内と言う事ですよね(*⁰▿⁰*)気になります〜 2016.09.27 20:12
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ > チョー偏食さん
      12㎏増の原因が 禁煙だなんてね><
      ホント太り損だけは防がないと・・・・
      禁煙頑張るしかないってことなんだねぇ・・・あぁ辛いな
      ブラックデビルの写真は撮った~
      2016.09.28 10:33
    • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ ビビリな幸福まろ姫だもーん☆ > ぷくさん
      いやぁ あれは聞かないほうが良いと思うよ~癖になる
      どうしても知りたいならば メールでお知らせします

      2016.09.28 10:42
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