風邪ひいちった(||´Д`)o

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 73.4kg 63kg 19% (あと10.4kg) 170cm 73.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm モデル

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2016年09月27日

  • はる

    風邪ひいちゃいました〜.*・゚ .

    首痛〜い、喉いたーい、頭いたーい、気持ち悪い

    熱もあるので今日は家で安静に・・・してま・・・せん

    何故か食欲はあるので、ちゃんと食べてます

    そして筋トレしちゃう!

    風邪悪化しないかなぁ。大丈夫か?

    カロリー合計:10:19
    •  
    • コメント1件
    • カズ カズ はるさんこんちゃ!٩(ˊᗜˋ*)و

      ってΣ(゚Д゚)重症やないかーい!
      筋トレしちゃダメだよー悪化しちゃうよ〜筋トレしちゃうと免疫機能まで一時的に低下するらしいから、体調悪い時は安静にですyo!

      早く良くなりますように٩( 'ω' )و

      そしてそんな状態で体重減っとる!
      Σ(゚Д゚)頑張りすぎ!
      2016.09.28 12:36
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