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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.7kg 54kg 4% (あと6.7kg) 155cm 60.7kgの体型
    体脂肪 38.8% 39.3% 29% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年09月27日

  • 石楠花

    食べたらすぐ60kgになるなぁ。。。
    断食するしかないじゃんね。

    カロリー合計:10:50
    •  
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実践中のダイエット方法

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