油断大敵!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.6kg 81kg 70kg 37% (あと11kg) 165cm 81kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

 » 
2016年09月27日

  • けろこ

    生理きたからっておやつ食べ過ぎてました(>_<)
    痩せ期なのに増えてる。

    痩せ期の間はおやつ減らそう!

    カロリー合計:11:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    バウンドしにくい時期はありますか? 女性の場合には、生理周期と関係があります。排卵から生理までの間は脂肪が増えやすい時期なの ... たりするとリバウンドのリスクが高まります。それとは逆に生理から排卵までの間は脂肪が減りやすい時期なので、この時期はリバウンドしにくく、ダ ... ダイエットの大敵といえば、なんといっても“リバウンド”。 せっかく頑張ってダイエットの成果が出ていたのに ...

    ダイエットラボ
  • 子どものおやつ、保護者の75%が肯定的…悩みは「食べ過ぎ」

    どの声もあったという。  一方、おやつを食べさせる際に困っていることでは、「食べ過ぎて食事が食べ ... ていて、保護者の75%も「食べさせた方がよい」と考えていた。困り事では「食べ過ぎて食事が食べ ... 。  下校から夕食までの間、子どもが家庭でおやつを食べているか尋ねたところ、「いつも食べ ... 子どものおやつ、保護者の75%が肯定的…悩みは「食べ過ぎ」 ...

    ダイエットNEWS
  • 呉阪急ホテル

    呉駅 みんなと作るとっておきの1日。“ここから”始まる1日1組ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • がん子
  • ラズベリー
被ライバル - 全てを見る
  • メタボん
  • がん子
  • ラズベリー
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
けろこ
けろこ

165cm 80.5kg

日記
34
ライバル
2
被ライバル
3