食べ過ぎ?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 49.3kg 44.8kg 13% (あと4.5kg) 153cm 49.3kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 153cm モデル

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2016年09月27日

  • ゆし

    朝→おかゆ、ゴーヤチャンプル、梅干し、ミニトマト昼→おかゆ、ゴーヤチャンプル、梅干し、佃煮、きゅうりミニトマトサラダ
    夜→味噌鍋、フルーツトマト

    カロリー合計:11:45
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ゆし
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153cm 50.5kg

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