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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54.6kg 50kg 0% (あと4.6kg) 164cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 22.9% 0% 164cm 標準

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2016年09月27日

  • ぼく

    腹筋50回
    スクワット20回

    生理中 カロリー合計:11:52
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実践中のダイエット方法

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