ダイエット13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 79.1kg 45kg 2% (あと34.1kg) 155cm 79.1kgの体型
    体脂肪 46.5% 46.5% 20% 155cm 平均

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2016年09月27日

  • カワウソ

    やっと生理終わった。そして0.9キロ増えてて泣いた(;д;)

    土日は付き合いがあるからどうしても食べざるをえない、、やめたい、、

    カロリー合計:12:16
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実践中のダイエット方法

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カワウソ

155cm 80.5kg

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