壁かな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 53.5kg 48kg 63% (あと5.5kg) 152cm 53.5kgの体型
    体脂肪 39% 33.6% 22% 152cm 標準

 » 
2016年09月27日

  • のぶたん

    53kg台は飽きた(~_~;)
    かといって増える訳にはいかないので、減ってほしいのだけど…


    なかなか手強い。
    なんとか年内で40kg台が見てみたいのよ〜

    カロリー合計:12:21
    •  
    • コメント2件
    • ぽてもち ぽてもち その気持ちわかる! 2016.09.27 12:26
    • のぶたん のぶたん ぽてもちさん、コメントありがとうございます(^-^)
      楽なダイエットはないですね〜
      体重減るまで、自分と我慢比べです!
      2016.09.27 12:51
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実践中のダイエット方法

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