現実逃避・・・。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103kg 96.3kg 93kg 67% (あと3.3kg) 163cm 96.3kgの体型
    体脂肪 49.8% 47.2% 30% 163cm 平均

2016年09月27日

  • 銀ちゃん母

    なんかここ数日体重計にのるのが怖かったです。

    減ったと思ったらおもいっきり戻っちゃうし・・。

    ダイエットて精神力が試されてるものなんですね。

    とりあえず、ゴリラスクワットは続いています。

    カロリー合計:13:52
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実践中のダイエット方法

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