ダイエット開始!アゲイン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 68.3kg 45kg 0% (あと23.3kg) 150cm 68.3kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 19% 150cm 体重とBMI

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2016年09月27日

  • ににこ

    リバウンドして帰ってきましたw

    悪魔の二週間を乗り切ることから始めたいと思います。(すぐ飽きるんで……)
    今日したこと。
    散歩一時間
    オチョダイエット
    ワインオープナーダイエット

    食事
    糖質制限
    炭水化物抜きダイエット(夜のみ)

    とにかくまずは50キロ台に戻りたいです。

    生理中 カロリー合計:13:56
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