エアロビ参戦

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 59.9kg 59kg 93% (あと0.9kg) 171cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 171cm モデル

 » 
2016年09月27日

  • あい

    いつも思うのですが、エアロビやった後に体重測ると、めっちゃ増えてる(>_<)
    なぜだ??
    汗かく以上にガブガブ飲んでるからかな??
    月曜日まで仕事休みないので今週はエアロビは今日だけ。
    つまらんなぁ。

    ▼朝食(517Kcal)
    シュ-クリ-ム×1.0/386Kcal
    グリーンサラダ×1.0/131Kcal

    生理中 カロリー合計:14:36
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