徐々に(*^^*)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 57.8kg 52kg 0% (あと5.8kg) 170cm 57.8kgの体型
    体脂肪 24% 23% 17% 170cm 美容

2016年09月27日

  • ♡エレナ♡

    痩せてきたかもー!

    撮影2回目してみた( o´ェ`o)
    なんとなーく変わった気がする(^^)
    体重変わってないけどね笑

    カロリー合計:15:07
    •  
    • コメント1件
    • あやっぺ あやっぺ 初めまして!写真一覧から来ました!

      ヒャーーー!すごい!美しいボディですね〜。

      思わず見とれてしまいました。

      どうか目標にさせてくださいませ♡
      2016.09.27 15:57
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.61 - 運動直後の入浴は、30分間は休んでから入浴しよう!

    運動を終えたときには汗を流したくなるが、その方法によって脂肪燃焼効果が大きく変わってくる。最も避けなければならない ... も、運動によって温まった筋肉の温度は上昇していく。そのため、運動後の脂肪燃焼効果を失わないようにする ... いる間は盛んに働いている。運動後には、筋肉の温度は徐々に下がっていくが、温度低下につれてリパーゼの働きも徐々に低下して ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】橋本愛 全てを捨て、全てを糧に18歳は歩き続ける

    トル・フォレスト』で、実年齢よりも年上の主人公を違和感なく演じられたワケが分かる気がする。 社会現象となった ... 時は『すごくいいところだ』と思ったけど、だんだん同じ景色に飽きてきたり、いい意味で慣れたり、飽きたりというのがあって ... ち子は一度は都会に出たものの、自分の居場所を見つけられずに田舎へと帰ってきた女性。そんな彼女に共感する気持ちと、自 ...

    ダイエットNEWS
  • MODO DI PONTEVECCHIO

    西梅田駅 “変わり続ける、変わらない味”大切な人に味わって欲しい「本物のおいしさ」をここで ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あやっぺ
被ライバル - 全てを見る
  • 桃ジャスミン
  • みづ
  • あやっぺ
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
♡エレナ♡
♡エレナ♡

170cm 57.6kg

日記
4
ライバル
1
被ライバル
3