今日は麦ごはん

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2016年09月27日

  • カリン

    歯痛もやっと治まってきて、お腹もすいて
    何か食べようと思っても、固いものは無理、
    やわらかいものを30回、50回と噛んで飲み込む。


    まるで、病人みたいだが
    歯が完治するまではどうしようもない。
    ただ、わずかの量でもゆっくり時間かけて
    食べるようになり、今日は
    麦ごはんをゆっくりゆっくり噛んで食べた。


    大麦がいいというので
    スーパーでチンするごはんで麦ごはんというのを
    買って食べてる。(自分だけ)
    それに納豆かけて食べたらもうお腹が一杯だ。


    昨日、健康診断にいってきたが
    さすがに50代ともなれば肥満からくる病気が怖い。
    60歳になるまでには大幅に痩せていたいなー
    還暦には好きな服きて笑っていたいなー

    カロリー合計:15:34
    •  
    • コメント4件
    • ☆ちっちょ☆ ☆ちっちょ☆ 歯、少し良くなってきたみたいで良かったですね(ノ_<)
      体重激減しておりますが、大丈夫ですか?!辛そう…食べられないのは辛い…野菜ジュースとか、栄養を手っ取り早くとれるものをうまく利用して乗り切ってください!
      2016.09.27 21:15
    • カリン カリン > ☆ちっちょ☆さん、ありがとうございます。昨日から
      少しづつですが食べていますが、痛みがでるかと不安が先で
      やわらかいものを食べています。
      麦ごはんに納豆かけてスプーンで30回噛みながら食べてます。
      美味しのではまってます(^◇^)
      2016.09.28 08:51
    • まめまめ まめまめ その気持ちわかる! 2016.09.28 20:26
    • カリン カリン > まめまめさん、ありがとうございます。
      しばらく、麦ごはんです(^◇^)
      2016.09.28 20:35
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