またたるんできた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 56.6kg 53kg 80% (あと3.6kg) 154cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 154cm モデル

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2016年09月27日

  • ひまわり

    スープダイエットが失敗してから、また気持ちの緩みを感じています(-_-;)

    気持ちの停滞期。
    一応ダイエットする気持ちはあるのだが現状を打開できるほどはない
    さてどうしよう

    記録
    朝食:インスタントラーメン2袋/お茶
    昼食:カレーうどん2玉/お茶
    夕飯:そば/生卵/お茶
    コアリズム♪:寝堕ち
    お通じ:有

    今日の感想
    旦那がいないチャンスを寝堕ちで台無しにすることが非常に多い私
    そんなに疲れてるかなぁ…
    今日は仕事休みだったが、買い物、銀行や書類整理に1日使い風呂場のおもちゃを漂白つけてやっとキレイにもできた
    あまり動いてないのがダメなところ(/-\)

    体重も動かないし何かしなきゃ。やっぱ運動かなぁ(>_<)

    カロリー合計:16:45
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154cm 60.3kg

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