56.5kg 29.8%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 56.5kg 51kg 12% (あと5.5kg) 158cm 56.5kgの体型
    体脂肪 32% 29.8% 158cm 理想

 » 
2016年09月26日

  • debubba

    どうにか続けてるけど、バイト休みの日とか、迎えきてくれる日とかはナシで。
    しかし減らん。マジで減らん。なんじゃあああああ

    11242歩
    7600m
    10079歩
    1時間27分
    305kcal
    43g

    カロリー合計:305kcal17:26
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実践中のダイエット方法

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debubba
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158cm 56.3kg

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