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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 46.2kg 45kg 79% (あと1.2kg) 157cm 46.2kgの体型
    体脂肪 30.2% 23.3% 20% 157cm モデル

 » 
2016年09月27日

  • ぴょ

    今日はMEC食と、夜は抜いてがんばったのに。
    やっぱり明日からファスティングするかな。
    痩せにくくなってるだろうから怖いな。

    カロリー合計:18:57
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