食べすぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 60kg 54kg 36% (あと6kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 32.5% 29.8% 25% 160cm 標準

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2016年09月27日

  • めかたん

    今日は、実家に帰省して、たくさん食べて飲んで温泉入ってます。
    まぁ、体重増加は覚悟してますがチ───(´-ω-`)───ン

    カロリー合計:19:08
    •  
    • コメント2件
    • うさち うさち ドンマイ! 2016.09.28 18:07
    • めかたん めかたん > うさちさん
      ありがとう。また頑張っていきます。
      2016.09.29 01:20
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実践中のダイエット方法

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