38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 45.6kg 42kg 9% (あと3.6kg) 154cm 45.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 美容

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2016年09月27日

  • moe.

    朝ごはん
    ハムエッグ
    たまねぎの味噌汁
    ごはん

    夜ごはん
    ソーキ大根煮
    たまごとねぎのスープ
    餃子 玉ねぎ酢+黒胡椒

    カロリー合計:19:22
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