9.27火

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 58kg 54.8kg 54% (あと3.2kg) 159.8cm 58kgの体型
    体脂肪 28.8% 28.7% 22% 159.8cm モデル

 » 
2016年09月27日

  • レオ

    病院の待ち時間が長くてぐったり_(」∠ 、ン、)_
    でも今日行って薬を飲まないという選択が出来たので良かったような気がする!
    何が正解かとかよくわからないけど…
    次に先生が試そうと思ってた薬の副作用が難聴とからしく、副作用が出てしまうと治らないって言うから、ちょっと怖いし病気が悪化してどうしてもってなってから考えてもいいんじゃないかと思って(´-ω-`)
    現状は元気モリモリだし(๑•̀ㅂ•́)و✧

    食欲不振という副作用だけ出なかったのが残念なのか…良かったのか…

    きっと良かったんだよね(。・ω・。)

    お腹空きすぎて帰って、ミスドのポンデマロンとフレンチクルーラーのマロンを半分ずつ食べてしまった^^;
    ついでにレーズンパンも笑。

    お腹が膨れないのに高カロリー。
    でも、美味しかったっ♡

    たんぱく質も取っておこうと、チーズとビーフジャーキーもいただく。

    今日、お昼もパン食べちゃったし、パン食べ過ぎちゃったなぁ。

    久しぶりに1駅分歩けたのは良かったかな(。•ㅅ•。)♡

    明日も頑張ろう( •̀∀•́ )✧

    カロリー合計:20:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    す。 余計なものを食べないようにするには、どうしたらよいですか? 余計なものが買ってあるから食べてしまうので ... 、買って帰らないことですが、お腹がすいているときに買い物にいくと、ついつい余計なものや、今は買わなくてもよいものにも手が伸びてしま ... 一番の方法です。 食べ物を買いすぎてしまうときには、どうすればよいですか? 買い物のリストを作り、それ以外は買わないようにするのが ... vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    、ハナから選択肢から自分で消しちゃってるんじゃないかなって気がするね。でも、そうするとおのずと仕事でも ... )。いろんな失敗もしたけど、もっともっと失敗しとけばよかったって思うよ。そうすりゃもっと、芝居が上手くなってたんじゃないかって ... ? 北野監督:それこそ中学生くらいの頃の何をやっていいかが分からない頃が一番、死ぬのが怖かったんだよね ...

    ダイエットNEWS
  • クルーズ・クルーズ THE GINZA

    銀座駅 【銀座駅直結&東京駅からのアクセス良】洗練されたフレンチ×イタリアン×和の饗宴 ... クルーズ・クルーズ THE GINZA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 勇
  • ぷっちょ
  • けちゃ
  • すみれ
被ライバル - 全てを見る
  • 勇
  • ぷっちょ
  • ガル
  • けちゃ
  • キュゥ
  • すみれ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
レオ
レオ

159.8cm 58.4kg

日記
192
ライバル
4
被ライバル
6