おおおおー!4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 51.1kg 47kg 24% (あと4.1kg) 151.8cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.8cm 平均

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2016年09月27日

  • あーりん

    みるみる痩せてってる(笑)
    久しぶりの51㌔台〜
    (*'へ'*) ンー頑張れるうう!

    アップルクリームパン
    ツナマヨおにぎり
    ひき肉そうめんねぎつゆ
    カルピスと緑茶

    今日の野菜は、ねぎだけ(笑)
    頑張るぞ!

    チャリ30分
    フォーキング30分

    カロリー合計:20:30
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実践中のダイエット方法

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    ・ロビーラウンジで提供している20種類以上の紅茶に加え、フォションの人気フレーバーであるアップル ... フターファイブ」の提供がスタート。フォアグラ、サーモン、ピスタチオのエクレアや、フィンガーフード、さらに約10種類以上のスパークリング ... ・赤・白のワインやカクテルが楽しめるものとなっている。また、フォションのシャンパン一杯が付いたプランも用意される ... 「フォション」がシャングリ・ラ ホテル東京と日仏コラボ。6月に「アフタヌーンティー」開催 ...

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あーりん
あーりん

151.8cm 50.8kg

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