体脂肪率落ちてる(*´ω`*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.2kg 57kg 8% (あと10.2kg) 164cm 67.2kgの体型
    体脂肪 32.8% 30% 24% 164cm 体重とBMI

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2016年09月27日

  • kiki

    やはりこの生理中の増量は水分だと確信!?
    だから浮腫みが治まって体重落ちれば体脂肪率は戻るんでしょうけど(-_-;)

    今日ダーリンが出張から帰ってきた。
    LINEはくれるのにデート誘ってくれ
    なーい( -''д-)y-~
    イベント終わったらデートしよねって自分が言ったくせにぃぃぃ

    多忙なんだからしょうがないよね…

    わたしはー待つ身の女でいーいのー♪
    愛人じゃなーい!恋人!( ̄O ̄;

    生理中 カロリー合計:20:33
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実践中のダイエット方法

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