半額

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.5kg 57.7kg 7% (あと20.8kg) 162cm 78.5kgの体型
    体脂肪 45% 42.5% 162cm 美容

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2016年09月27日

  • のんくま

    今日は夜にスーパーに行って
    つい半額になってる惣菜を買いこんでしまい
    しかも食べてしまった。
    あ~あやってしまった…(´・ω・`)
    なにやってるんだか。
    せっかく今日もジャストダンスを踊ったのに(>_<)
    意味なし。
    明日は気を付けよう

    カロリー合計:20:54
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実践中のダイエット方法

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