久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 107.2kg 60kg 0% (あと47.2kg) 162cm 107.2kgの体型
    体脂肪 53% 53% 30% 162cm 美容

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2016年09月27日

  • たんぽぽ

    お子と スーパーまで 歩いていきました。
    汗で ビショビショに@@;

    野菜が 高い!!@@;
    にんじんが 気持ち安かったので 買ってきました。
    スープと カレー用に(^^♪

    夜カインズに行き お子とパパにたい焼き買いました(´・ω・`)
    私は 特茶で 我慢(´・ω・`)

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:

    朝 パン一枚 ハム 目玉焼き

    昼 パン一枚 納豆 目玉焼き

    夜 金目の開き 野菜炒め ご飯 お豆腐

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:

    今週は 106台になれたらいいな(´・ω・`)

    カロリー合計:20:57
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